我叫KIKI桑 #安撫寶寶5S妙招
自從寶寶出生後,每一天都會遇到的任務就是,如何順利地將寶寶哄睡~因緣際會下,聽到黃瑽寧醫師在節目上分享安撫寶寶5S妙招,安撫寶寶5S妙招為國外一位小兒科醫師Harvey Karp所發明,根據研究真的對於安撫寶寶是有效果的唷!
經過一個多月的實測,覺得對KIKI桑很有效果!
這邊也融合一些這些日子使用的個人心得,
分享給大家!
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👉第一個S:包 Swaddling
包是安撫的第一步,因為在哭鬧不止的狀態下,用包巾把寶寶包起來,可以避免他的手腳亂踢讓情緒更激動,因為寶寶在媽媽肚子裡也是被包住,所以穿上包巾會讓寶寶更有安全感!也是為了等等如果成功安撫睡著,
不會再被自己的驚嚇反射驚醒!
包巾可以選擇較透氣的材質
(如酷咕鴨的竹纖有機懶人包巾),
台灣的天氣很悶熱,透氣的材質可以避免寶寶包起來卻反而讓他太熱不舒服!順利地將寶寶包起來後,通常這時候寶寶還處在情緒很激動的狀態~
讓我們下去第2步
👉第二個S:搖 Swinging
我知道你很想快速安撫寶寶,
但在你開始搖之前要先知道,
首先先控制好你的情緒,
千萬不要過度激烈的搖晃寶寶,
我個人做法是一定會穩定住寶寶的脖子,
另一隻手抱住屁股像是搖籃般搖動寶寶的整個身體,而不是單搖頭部!
接著我會依照寶寶的哭鬧等級去安排程度
情緒等級1 輕微
如果不是哭得很激動,坐在原地,
手像搖籃般搖晃就可以了
情緒等級2 中等
如果等級1無效,
那就站起來像搖籃般搖晃吧!
情緒等級3 激動
如果真的很激動,那就邊走邊搖晃,
繞著客廳或是房間繞圈走
在搖的同時,我也會輕拍寶寶背部or屁股來安撫寶寶情緒。
👉第三個S:吸 Sucking
醫師說最好的吸是親餵,
但多數狀態你也很難親餵,更何況我是爸爸!
就派奶嘴出場吧!在剛剛準備搖之前,
你就可以先準備好奶嘴了!在搖的任務裏,
就是想辦法讓寶寶情緒安穩到願意吃奶嘴,
只要寶寶願意含奶嘴,就條安撫之路就可以說是成功了一半!
(畢竟含的住奶嘴也就代表沒有在哭了)
不過情緒很激動的寶寶要願意含奶嘴,
通常要同步配合第4和第5個S
👉第四個S:側 Side
有些人知道讓寶寶趴睡會比較有安全感,
不過基於趴睡會有寶寶窒息的風險,
會建議用側躺這個折衷方法,而且當你在邊走邊搖時,
側抱也是比趴抱來的安全得多!
我常用的抱法是會將寶寶側身塞入懷中,
1來是給寶寶塞入懷中的安全感,
2來是藉由塞入懷中來抵住寶寶口中的奶嘴,讓奶嘴不會掉出寶寶嘴中。
這種抱法,會讓寶寶好像是吸母乳的姿勢,
可以給他更多的安全感唷!
👉第五個S:聲 Shushing sounds
聲就是白噪音,洗衣機、吹風機、吸塵器、收音機等等嘶嘶的聲音,
但通常你也很難去開這些東西給寶寶聽,所以我通常都是帶著手機,
下載一些寶寶白噪音APP,在搖的過程就放給寶寶聽~
如果你擔心手機電磁波,
坊間也有賣很多白噪音寶寶安撫玩具,也可以買來來安撫唷!
很多時候,寶寶一聽到白噪音就會瞬間停止哭鬧,
這時候就是塞奶嘴的好時機!
黃瑽寧醫師講解5S參考來源:
https://youtu.be/kWhkhRtC6hg?t=298
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上面就是我個人覺得很受用的
安撫寶寶5S妙招!
不過在用這幾招安撫前,
你還是先確認寶寶是否有身理上的不舒服
(尿布濕、胃脹氣、肚子餓等等)
確認比較是心理的上的不舒服,
再來施展5S連續技唷!
我個人安撫的狀況都常就是:
先看尿布有無濕➡包包巾➡放白噪音
➡同時抱起來邊搖邊走➡情緒穩定了塞奶嘴
➡讓他吸著奶嘴側身抱塞入懷中
➡抱到他快睡著放到大床
➡如又再哭就再重複上面動作
➡如果沒哭讓他側身睡在大床上
➡奶嘴掉了就塞回去(通常3、4次)
➡最難的部分趁他恍惚時拔奶嘴(避免睡一睡又掉奶嘴哭)
➡成功後放回她的嬰兒床🎊
以上就是這些日子來
我用血和淚換來的經驗值,
通常KIKI桑在我這些連續技下,
很快就可以被我放倒了!不過每個小孩的氣質不同,
希望這些經驗也可以幫助你在安撫路上成功放倒小孩喔!
希望各位爸爸媽媽都可以睡場好覺!!
如果你也有什麼安撫妙招或神器,
也歡迎在下面留言跟我們分享唷!
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希望我的經驗分享讓孕媽咪 or 正在準備寶寶用品 or 新手爸媽~減少踩雷的機會!!!買到真正好用的育兒神器!!!
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女寶寶馬上滿四個月了,
這幾天睡覺時很愛自己手摸到嘴邊就順手把奶嘴啪地拔掉,然後就"誰偷了我的奶嘴"開始
大哭 囧
每晚睡覺會因為這樣哭醒三次左右,
嗓子都哭啞了。。
哄睡時有時也要抓著手手防止拔奶嘴才會睡著。。
請問有媽媽有類似經驗嗎?
是不是過一陣子就自己好了?
每晚因為這個大哭醒來真是好氣又好笑
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.118.164.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1484001023.A.E8A.html
※ 編輯: phinoex (203.118.164.141), 01/10/2017 06:36:52
01/10 06:38
所以真的要等到會找奶嘴
那好像還要很久
我家寶寶還不太會使用自己的手手
剛剛會抓oball而已
寶寶目前對安撫巾還沒什麼反應 @@"
※ 編輯: phinoex (203.118.164.141), 01/10/2017 06:56:47
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